tisdag 27 mars 2012

Rehabiliteringslöpning

Långpasset ja... Något regelrätt sådant blev det inte. Där fick jag för att jag valde att avstå på lördagen när vädret var perfekt och kroppen ok. När jag vaknade på den tilltänkta långpassdagen, söndag, möttes jag av i det närmaste stormvindar och en protesterande ländrygg. Lite löpning blev det dock, men i stället för långpass snarare ett rehabiliteringspass. 15 km i sakta mak i terräng. Inte heller det att förakta; luften var härlig och träden dämpade de värsta stormbyarna. Och spåret var i det närmaste torrt och jag behövde endast dela det med koltrastarna! Knappast ett pass som gjorde mig till en bättre löpare men absolut till en bättre människa.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar