En lisa för kropp och själ

I all sin enkelhet så fantastiskt; okomplicerad löpning på bara vägar i vårkvällens sista kvardröjande solstrålar. Andhämtningen ackompanjerad av en koltrasts sång. Ingen rutt inplanerad. Kryssar mellan vattenpölar på den mjuka grusvägen. Först nerför, svänger om och så den sugande backen uppför igen. Sedan 5 km i 4.40-fart. Så lätt, så skönt. Löpningen när den är som bäst.