lördag 17 augusti 2013

Dagen efter kvällen före

Dagen efter att ha sjungit kräftornas lov har varit idrottsmässigt ganska hektisk. Jag har fått anstränga mig för att hinna med alla pass. Jag är ganska slut nu.

Det började med löpning i två timmar. Svettigt och högt tempo, ja en rejäl urladdning.

Den aktiva dagen fortsatte i ett rasande tempo med höjdhopp, banlöpning och en riktigt nervkittlande omgång spjut tillsammas med denna man:

Avslutningsvis en promenad runt Dalabackvägen och lite yoga för att återhämta mig. Sällan man idrottar så mycket på en dag.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar