Snö!

Senast jag skrev var det höst och nu är det plötsligt vinter. Vaknade till ett härligt vitt vinterlandskap imorse. Äntligen snö! Löpningen har det varit ganska skralt med på sistone, på grund av mycket jobb, andra måsten och en något bristande motivation. Idag är det dock fredag, och som sig bör (eller borde vara men inte alltid är) blev det fredagsfys före fredagsmys. Fys i form av löpning inklusive snöpulsningsintervaller på ett obeskrivligt vackert, vintervitt Brändö, där en trolsk dimma smög in över Metvikens öppna vatten och en magisk fullmåne hängde över våra rimfrostiga huvuden.

Inspirerad av ett Runners World-inlägg om vinterlöpning som lämpligt nog delats på Facebook under lunchen, valde vi att pulsa fram och tillbaka i Metviksparken i något som skulle föreställa intervaller. Jag brukar försöka göra något snöpulsningspass varje vinter. Dels för att det är roligt och annorlunda, dels för att det faktiskt är riktigt tungt. Snön var idag även av den lämpliga typen; torr och kall och skonsam att pulsa i (men jag skulle gärna haft benvärmare!). Och när det var gjort skiljdes vi åt, rosiga, friska och glada, och tog oss med gott samvete hem till soffan och fredagsmyset.

Paavo Nurmi-wannabees...