fredag 6 februari 2015

Kampen har börjat...

Nu är det dags att börja. Mein Kampf. Kampen för att komma tillbaka till någon slags dräglig fysisk form. Man vill gärna tro att man är som vanligt så fort man lämnar BB, men det är man inte. Att överanstränga sig straffar sig. Kroppen är lite svag och skör, så små, små steg får det bli. Inga långpass eller hårda gymsessioner ännu på ett tag. Till formen är det också några kilon kvar. De första 12 försvann utan större ansträngning första veckan efter förlossningen. De resterande (ganska många) får jag nog kämpa lite mer med. Nio månader upp och nio månader ner, brukar man säga. Det gäller att ha lite tålamod (och att inte trycka i sig alltför många bullar när den stora amningshungern sätter in...).
Idag blev det en barnvagnspromenad i det underbara soliga vintervädret.
Och sen blev det lite Olga-träning i hemmagymmet.
 
Det är skönt att vara på väg tillbaka, med degmage och allt. Låt kampen fortsätta.
Baby-selfie!
 
 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar